お知らせ－横須賀・久里浜駅の整体はさじカイロプラクティック

いたっ！！

球技などをしているとき、たまに突き指などしますよね！

その時、皆さん　引っ張らないでくださいね！！

以前は、すぐに引っ張ったと思いますが、

引っ張ると損傷悪化をしてしまいますよ。

正しい判断なしに引っ張ると、靭帯等の損傷を悪化させることもあります。

その様な場合は、出来るだけ早く専門医に診てもらい、治療を受けましょう。

でも、いち早く出来る応急処置があります。

それは、「ＲＩＣＥ］です。・・・・・ごはんではありません。

ＲＩＣＥは、

Ｒ・・・・ｒｅｓｔ（安静）

Ｉ・・・・ｉｃｉｎｇ（冷却）

Ｃ・・・・ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）

Ｅ・・・・ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（挙上）　　　　です。

これは、手、足のすべてのケガに共通の応急処置ですので

是非覚えておいてください。

また、体のことで分からない事があれば、お気軽にご相談ください。

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ツボとはズバリ！！

「最も重要な！」

と言う意味を持っています。

「肝心要」や、「ツボを得た」と言う言葉はここから来ています。

東洋医学では、体内をエネルギーが循環する道筋に事を「経絡（けいら）」と呼びます。

そして内臓に病気が発生するとその臓に関係する経絡に異常が発生します。その中で特に反応が強い場所それを！「経穴（けいけつ）」いわゆるこれが「ツボ」なのです。

お分かりになりましたでしょうか！？

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●血液とリンパ液の効果的な流れ

　ドクターメドマーは循環系の改善を行うことによって、
　脚にたまった血液・リンパ液および余分な水分を
　効果的に中枢に戻します。
　使用後はふくらはぎ、太ももの断面変化や
　温度上昇が見られます。

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